「写真を見て気づいた」というご相談が増えています

新学期や新生活が始まってから、少し時間が経ってきましたね。

生活には慣れてきた頃ですが、

実はこの時期から身体の負担が出やすくなる方も増えてきます。

最近は、

• 肩の高さが違って見えた
• 後ろ姿のバランスが気になった
• 洋服のズレが気になった

というご相談が増えています。

特に側弯症（背骨が左右にゆがむ状態）は、

普段は気づきにくくても、写真や後ろ姿で気づくことも少なくありません。

 

また、これから薄着になる季節に向けて、

「姿勢をきれいに見せたい」

「腰のラインを整えたい」といった、

大人の女性からのご相談も増えています。

 

◆ 通学・部活・日常生活で負担が出やすい時期です

通学バッグの重さや部活動、

学校や仕事での長時間の姿勢など、

毎日の積み重ねによって、背中や肩まわりに負担が出やすくなります。

 

特に疲れがたまると、

姿勢の崩れや身体のバランスに影響が出ることもあります。

 

◆ 気づいたタイミングを大切にしてください

側弯症は、毎日見ていると変化に気づきにくいこともあります。

 

だからこそ、

「写真を見て気になった」

「なんとなく違和感があった」

そんな小さな気づきは、とても大切です。

これから薄着になる季節でもあります。

気になる変化がある方は、早めに身体の状態を見直してみてください。