6月に入り、暑い日や湿度の高い日が増えてきましたね。
体育祭が終わり、少し落ち着いた頃ですが、
この時期から「疲れが抜けにくい」というお声も増えてきます。
また、学校検診の結果を受け取り、
「このまま様子を見ていいのかな」
「次の検査まで何かできることはないかな」
と悩まれている親御さんからのご相談も増える時期です。
◆ 暑さや学校生活で身体への負担が増えやすい時期です
体育祭や部活動、毎日の通学など、
中学生・高校生は想像以上に身体を使っています。
最近は、
「姿勢が崩れて見える」
「背中の左右差が気になる」
「疲れると身体が傾く気がする」
というご相談もあります。
暑さによる疲れも重なり、身体のバランスが気になりやすい時期でもあります。
◆ 夏休み前は身体を見直す良いタイミングです
6月が終わると、あっという間に夏休みが近づいてきます。
夏休みは学校生活が少し落ち着き、身体と向き合いやすい期間でもあります。
実際に、
「検査結果が気になっていた」
「夏休みの間に一度見てもらいたい」
というご相談も毎年いただきます。
忙しい毎日の中で後回しになっていた身体のことを、
見直すきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
◆「気になっているけど、そのまま」になっていませんか？
学校検診、姿勢の変化、背中の違和感。
最初は小さなきっかけでも、親御さんにとっては気になるものです。
「もう少し様子を見ようかな」
と思っているうちに、数ヶ月が過ぎてしまうこともあります。
夏休み前のこの時期に、今のお身体の状態を確認しておくことも大切です。
お電話ありがとうございます、
サクシタ療法院でございます。